煎り納豆

子どものおやつ・パパのお酒のおつまみに・ダイエット中の方に・妊婦さんに・・・。
表面がカリッ。中がふんわり。中もカリッとした方がいい方は煎り時間をもう少し長めにしてみてください。
 

◆材料

納豆
1パック
薄力粉
大さじ6


1.納豆はお皿に広げ、納豆に薄力粉をかけ、1粒1粒がパラパラになるようにまぶす。

2.ザルに入れ、薄力粉をふるい落とす。

3.フライパンに納豆を入れ、弱火で表面がカリっとするまでじっくり15分ほど炒める。
 


 


名古屋生活クラブ

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